Поиск | Паблико

Корнеплод, который может заменить целую аптеку

Корнеплод, про который я хочу рассказать, известен ещё со времён Александра Македонского. Называется он козелец испанский, или скорцонера. Ещё можно встретить названия - чёрная морковь, сладкий корень, чёрный корень, зи…

ДОМ | 24.01.2024

■ ЖЕНСКИЙ ЖУРНАЛ

🌿СВЕКЛА. ПОЛЕЗНЫЕ И ЦЕЛЕБНЫЕ (ЛЕЧЕБНЫЕ) СВОЙСТВА СВЕКЛЫ🌿

Дорогие читатели, хотелось бы поделиться с вами несколькими удивительными свойствами красной свеклы, которые могут принести пользу вашему здоровью и, в целом, вашему благополучию! 1. Важность и польза красной свеклы Кра…

ЧЕЛОВЕК | 09.01.2024

■ ВОЛШЕБСТВО ТАТЬЯНЫ

Рыбий жир, льняноe мacлo или сeмeнa льна? Выбиpаем лучший источник Омегa-3.

Одна из самых пoпулярных аптечных биoдобавок – полинeнасыщенные жирныe киcлоты. Интерес к ПНЖК стали прoявлять поcле того, как выявили взaимоcвязь междy упoтpеблением продуктов, cодержащиx эти кислоты, и низким пpoцeнтo…

ЧЕЛОВЕК | 01.01.2024

■ ВОЛШЕБСТВО ТАТЬЯНЫ

Лечимся орехами

1. Кедровые орехи - Приготовьте настойку из скорлупы кедровых орехов и вы забудете о миоме, мастопатии, воспалении придатков, кистах, да еще и иммунитет повысите! - 1, 5 стакана скорлупок заливаем 0, 5 л водки. Настаи…

ДОМ | 31.12.2023

■ ВОЛШЕБСТВО ТАТЬЯНЫ

Корица и мед

♥ СНИЖЕНИЕ ВЕСА Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит …

ДОМ | 30.12.2023

■ ВОЛШЕБСТВО ТАТЬЯНЫ

Зачем пить кефир

Кефир— это кисломолочный напиток, содержащий полезные бактерии, помогающий не только сбросить вес, но и нормализовать микрофлору кишечника. Целебные свойства кефира описаны еще в древних трактатах, современная медицина …

ДОМ | 30.12.2023

■ ВОЛШЕБСТВО ТАТЬЯНЫ

10 продуктов для продления жизни

Знаете ли вы, что с помощью еды можно продлить свою активность, молодость и жизнь на несколько десятилетий? Изучаем список самых лучших продуктов-геропротекторов: 10 место: Овсянка. Она снижает содержание сахара в крови…

ДОМ | 30.12.2023

■ ОДНА В РОССИИ

Продукты которые не стоит есть на ночь

КОФЕИНСОДЕРЖАЩИЕыПРОДУКТЫ: кофе, крепкий чай, зелёный чай, энергетики. Кофеин не позволит вам уснуть. СЛАДКИЕ ИЗДЕЛИЯ, ШОКОЛАД. Кроме того что это очень калорийная пища и приводит к набору веса, она ещё усиливает аппети…

ЧЕЛОВЕК | 21.12.2023

■ МЕКСИКАНСКАЯ КОШКА

Моринга-полезное растение из которого готовят чай

Моринга является лекарственным растением, которое содержит большое количество витаминов и минералов, таких как железо, каротиноиды, кверцетин и витамин С, имеет много антиоксидантных и противовоспалительных свойств. Ис…

ПРИРОДА | 26.11.2023

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Овсянка: мнения экспертов, риски для здоровья и многое другое

Вы любите овсянку? Получите советы о питании от экспертов в области здравоохранения и многое другое. Взгляд Фелиситаса Буше Окампо. Профессор питания, Бакалавр наук о питании человека · 5 лет опыта · Аргентина. Преимущ…

ЧЕЛОВЕК | 07.11.2023

■ МЕКСИКАНСКАЯ КОШКА

Киноа-полезная крупа. Распаковка посылки. Часть вторая

Продолжение Начало в прошлой статье Белая киноа обладает более нежным изысканным вкусом, хорошо разваривается, и подойдёт, если вы собираетесь готовить кашу или десерты. Трехцветная состоит из 3-х видов крупы: красного…

ПРИРОДА | 04.11.2023

■ МЕКСИКАНСКАЯ КОШКА

Киноа-полезная крупа из Латинской Америки. Распаковка посылки. Часть первая

Здравствуйте уважаемые читатели. Каждому из нас время от времени приходится сталкиваться с тем, что для своего же блага, ему бывает необходимо менять свои привычки и выходить из зоны комфорта. А некоторым даже трансформ…

ПРИРОДА | 03.11.2023

■ ЯЖМАТЬ

Мои самые полезные продукты и рецепты для поддержания энергии в декрете

Хотите узнать, как я поддерживаю энергию в декрете? Как сохранить свою активность, несмотря на заботы и усталость? Читайте до конца, и я поделюсь своими самыми полезными продуктами и рецептами! Многие из нас испы…

ЧЕЛОВЕК | 27.10.2023

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Вегетарианство или мясоедение – что выбрать?

Часто проходят дискуссии на тему, что предпочтительнее вегетарианство или мясоедство? Поклонники той или иной позиции имеют свои веские доводы по этому поводу. Вегетарианство – это способ питания, исключающий из рациона…

ЧЕЛОВЕК | 22.10.2023

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Как настроить свое питание в зависимости от возраста и особенностей гормонального статуса

Гормоны влияют на многие процессы нашего организма. На самом деле гормоны – сверхчувствительные биологические агенты. Каждое десятилетие в нашем организме происходят гормональные сдвиги. Некоторые продукты, к сожалению,…

ЧЕЛОВЕК | 16.10.2023

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

4 супер-продукта и их преимущества для здоровья и красоты

Суперпродукты, как и наши любимые супергерои из мультфильмов, обладают невероятной силой и мощью. Хотя не существует набора критериев, определяющих, какие продукты являются «супер», этот термин обычно применяется к раст…

ЧЕЛОВЕК | 13.10.2023

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Является ли лайм хорошей заменой лимону? Узнайте, что говорят эксперты

Обзор Лайм - это цитрусовый, который обычно круглый, зеленого цвета, 3-6 сантиметров (1, 2-2, 4 дюйма) в диаметре и содержит кислые пузырьки сока. Существует несколько видов цитрусовых деревьев, плоды которых называются…

ЧЕЛОВЕК | 27.09.2023

■ ВОЛШЕБСТВО ТАТЬЯНЫ

Без творога никуда 😉

Доброе утро мои дорогие друзья, сегодня я расскажу вам о пользе творога. Этот продукт широко применяется в качестве лечебного питания при разных заболеваниях ЖКТ — при хроническом гастрите и язве, хронических заболеван…

ИСКУССТВО | 04.09.2023

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Какое мясо полезнее и стоит ли от него отказываться

Практически все мы постоянно слышим о вреде ряда мясных продуктов, но какое мясо полезное и так ли уж необходимо отказываться от него? Смотрите сами, одно из подразделений ВОЗ, занимающееся изучением рака, заявляет, что…

ЧЕЛОВЕК | 02.09.2023

■ АВТОРСКИЕ ЗАМЕТКИ.

Курильщикам рекомендуется включить в свой рацион продукты, способствующие очищению организма от никотина. Одна из специалистов по здоровому питанию рекомендует добавить в рацион гранаты, которые считаются одним из лучши…

ЧЕЛОВЕК | 28.08.2023